当前位置:主页 > 月经疾病 > 功血 >

应该怎样预防青春期子宫出血

来源:文山东方医院 | 时间:2021-11-15 14:55 | 编辑:文山东方医院妇科 我要分享
文章摘要:  对于进入青春期的女孩子来说,花样年华,蓓蕾初绽,身体也处于好的发育期,但是很多女性却受到了子宫出血的危害。出血严重者可引起重度贫血甚至失血性休克。那么应该怎样

  对于进入青春期的女孩子来说,花样年华,蓓蕾初绽,身体也处于好的发育期,但是很多女性却受到了子宫出血的危害。出血严重者可引起重度贫血甚至失血性休克。那么应该怎样预防青春期子宫出血呢?

  文山东方医院的医生讲,青春期功能失调性子宫出血常表现为月经周期紊乱、经期长短不一和出血量时多时少。有时大量出血;有时先短时间停经,然后出血不止;有时一开始就是不规则出血;也有周期尚准,但经量增多和经期延长。倘若出血多或出血时间长且反反复复,必然引起贫血。那么,青春期子宫出血该怎么预防呢?

  文山东方医院的医生介绍几点预防青春期子宫出血的方法,希望引起女性朋友们的注意:

  1、规律生活:要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

  2、增强运动:选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

  3 、普及青春期卫生知识:使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程,月经是怎么回事,哪些因素会引起月经异常,应该怎么办。少数青春期少女由于内分泌功能尚未全成熟,可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。因此,青春期少女一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质。

  4、饮食调节:青春期少女随着身体发育的需要,能量消耗很大,需要增加营养以满足身体发育的需要,应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及各种维生素。这些营养素不仅是身体发育的需要,而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素,对促进卵巢发育,预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。同时,月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

  温馨提示:以上便是文山市东方医院的医生关于“应该怎样预防青春期子宫出血”这一问题的解答。阐明病状,主动性诊治,保持平缓的心理,不要慌乱,是诊治疾病的要点,恭祝尽快恢复健康。

阅读了本文的患者,还阅读了以下文章: