按摩器按多久时间合适，按摩器按多久时间合适呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩器按多久时间合适的问题，于是小编就整理了4个相关介绍按摩器按多久时间合适的解答，让我们一起看看吧。

子宫全切后多长时间能使用足疗按摩器？

子宫全切后通常一个月可以使用足疗按摩器按摩。建议手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持外阴的清洁干燥。

四轮按摩器有用吗？

主要用于面部塑性的妹纸，可以选择两轮Refa。Refa两轮四轮去皱纹效果比较：因为四轮Refa在提拉面部按摩时能更好更细致的按摩到精细部位，所有能对于法令纹的去除和眼部的提拉效果会更好，而两轮Refa在眼周是使用不到的。建议：如果是想主要用于面部塑性建议入两轮的Refa，使用感会好很多;如果主要用于身体，有瘦脸瘦身需求的妹纸建议入四轮的Refa。

按摩器可以给宝宝按摩脚吗？

谢谢您的邀请，不建议用按摩器给宝宝按摩脚。首先是宝宝的皮肤很嫩，还有就是脚部末梢神经非常的敏感，会刺激到孩子。

建议:

1、给宝宝做抚触操，可以轻轻的抚摸和按摩孩子的全身，从头到脚。在轻轻抚摸的时候也可以给宝宝听音乐或者读书。

2、婴幼儿阶段是脑神经的钻石期，要抓紧孩子小的时候给孩子做充分的早教。比如:听音乐，读书，看画，多和宝宝交流。

推荐:读经宝宝胎婴幼辅导体系（看图）

。

按摩肩颈背的时候，力度越重越好吗?一般按摩多长时间最好？

从人体的身体结构来说，按摩力度并非越重越好。时间不建议过长，包括按摩的频率也不建议过高。

一.肩颈为什么会疼痛？

我们选择去按摩肩颈背，基本上都是由于肩颈背部已经产生酸疼涨等不适感。想要通过按摩来缓解肩颈背的紧张感。我们的肩颈一般分为以下几种

(1)肌肉劳损

肩颈部位产生疼痛感的主要原因是由于长期保持同一种姿势，让肌肉长期处于受力不平衡的状态。当身体的某部位长期非常紧张，那该部位的软组织容易增生(也就是人们口中常说的经络堵塞)，造成血液循环不通畅。导致了酸，涨等不适感。

(2)肌纤维断裂产生炎症

当肩颈部位产生疼痛时，说明你该部位已经产生了或轻或重的炎症。生活中最常见的就是肩周炎。如果不引起重视，疼痛的频率会越来越高并且疼痛感也一次比一次加深。直到后来你的整个关节活动受限。

(3)关节或椎体产生错位压迫神经

这类疼痛在三种情况中已属于较为严重的了。此类人群的手臂的活动范围基本上已受限。甚至最基本的穿衣戴帽等手臂上升的动作都比较困难。更甚者生活已不能自理，处半瘫痪或瘫痪状态。

二.为什么软组织增生？

人体的免疫系统非常强大，身体产生的任何变化都是为了适应环境。包括软组织增生也是适应环境的表现。我们拿富贵包来打比方，脖子后侧产生富贵包的根本原因就是由于低头时间过长。我们的脖子后侧的项韧带和肌群无法承担低头后的重量，所以会在脖子后侧产生一层一层的"补丁"，帮助项韧带去拉住脖子。以防伤到颈椎椎体。从而形成了我们口中的"富贵包"

三.为什么不建议高频率，长时间的按摩缓解疼痛？

当我们肩颈发生疼痛时，首先反应就是去推拿按摩，顿时会觉得自己浑身轻松。所以大家都会将按摩作为缓解疼痛的首选。

通过按摩的确可以帮助我们放松紧张的肌肉，但是如果长期只知道放松，不去注重力量训练，更不去改变自己的不良习惯的话。高频率的按摩只会给身体带来另外的伤害。比如富贵包。富贵包的存在本身就是为了帮助脖子去拉住头部，但是当你只通过按摩的手法把富贵包按没有之后，接下来损伤的就是你的椎体和神经。一旦椎体和神经受损，在想恢复的可能性就不大了。

四.为什么不建议重手法按摩？

长期的重手法按摩非常容易让我们的肌纤维受到二次伤害受损。受损后的肌肉恢复后会长出新的纤维组织结构，它会影响到你肌肉的弹性，活动范围受限。也就是我们俗称的僵硬，叫做肌肉纤维化。也叫肌肉钙化。从长远角度看，高频率的重手法按摩只会让你的身体产生更严重的伤害。

总结.我们应该怎么做？

按摩只是我们整个肩颈恢复中的一小部分，不能期望通过按摩就能解决所有问题。在我们放松要肌肉紧张感后，要加强身体的运动。瑜伽，健身，游泳等等都是不错的帮助我们身体恢复的方式。当然，如果你的身体已经出现了损伤，最好在专业老师的指导下进行运动锻炼。

当然最重要的还有我们自身的习惯，日常生活中，控制看手机的时间，不久站久坐久卧。良好的身体由良好的生活习惯决定。

愿每个人都拥有健康的体质和愉快的生活。

到此，以上就是小编对于按摩器按多久时间合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于按摩器按多久时间合适的4点解答对大家有用。