脖子手动按摩器，脖子手动按摩器是智商税吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脖子手动按摩器的问题，于是小编就整理了4个相关介绍脖子手动按摩器的解答，让我们一起看看吧。

有没有颜值高又好用的颈部按摩器可以推荐的？

最近入了一款SKG 低频按摩器 4098感觉还可以，关键是特别容易携带，可以直接挂在脖子上就可以帮你按摩 ，在家和逛街的时候都可以用。我每次都是在公司午睡的时候用，用过之后下午上班感觉精神很多，而且价格也不贵，也就几百元。

被种草了iNeck 3Pro颈部按摩器，想问下效果真的好么？

坚持使用的话，效果还是蛮明显的。我之前会时不时去门店按摩的，后面工作太忙就没空去了，在同事的推荐下买了breo倍轻松的iNeck 3Pro颈部按摩器，使用下来感觉还不错，可以缓解我的颈椎疼痛问题，不比美容院的技师手法差，主要是用这种按摩仪真的用起来非常方便，可以随时随地享受按摩带来的舒适惬意感。

颈部按摩器效果怎么样？我妈想买一个？

效果不错的，现在十个人中就有九个的颈部有问题，所以现在市面上的颈部按摩器的品牌很多，你在挑选的时候一定要认准高品质大品牌，别跟我似的不听劝再去踩坑。现在我常用的是breo倍轻松的颈部按摩器，用了得快两年了，它不光能热敷放松颈部肌肉群，还能舒缓颈部酸痛，自从用了breo倍轻松的颈部按摩器，我长期失眠的毛病也得到了缓解，挺不错的。

颈部按摩器对颈椎病有没有用，有什么推荐的吗？

颈部按摩器对颈椎病有一定的作用。作用仅限于缓解肌肉疲劳。

颈椎病有很多种分型，除了最常见的颈型颈椎病，还有椎动脉型、神经根型、交感神经型、脊髓型、混合型等等。不同的颈椎病的治疗是不同的。

一般来说，颈型颈椎病是最常见的颈椎病，它的表现是颈部酸痛僵硬，易疲劳、力量下降，但是并没有明确的损伤。所以针对此类颈椎病，可以使用颈部按摩器对疲劳的肌肉进行按摩的。但是颈部按摩器仅仅是按摩的作用，可以缓解肌肉疲劳，但这只是暂时的。你为什么会有颈椎病，和你的不良姿势和肌肉力量不足有关。想一想，按摩能帮你缓解不良姿势吗？按摩能帮你提高肌肉力量吗？如果能，运动员每天就不用刻苦训练了。

因此，按摩器可以使用，但是一定要去专业的医疗器械商店选够，因为颈部比较薄弱，按摩不当会损害动脉、神经和脊髓。很多人都是不正当的按摩或者过度按摩而造成的身体损伤、疼痛加重甚至瘫痪！

因此，有了问题一定要首先去检查，针对性治疗。对我们康复师来说，颈型颈椎病，一定要通过改变姿势和锻炼颈肩部力量来解决根本问题！按摩只是解决表面现象，而且有依赖性。

1、纠正姿势。减少玩手机、电脑的时间。每进行1小时电脑或手机使用，休息10分钟，活动活动。使用电脑不要含胸驼背、低头或者头前伸，会增加颈椎压力、增加肌肉僵硬长度、减缓血液循环。（左图正确，右图错误）

2、力量训练。为什么肌肉容易酸痛，是因为力量不够，特别是耐力，所以肌肉一直在使用来维持你的不正确姿势而造成颈部疼痛，因此除了按摩，要锻炼颈和肩部肌肉力量。

耸肩运动：可以拿两个哑铃或水瓶，做耸肩运动，保持3秒，放下来，来回20次，每天3组。

扩背运动：身体前倾，将双手打开，肩胛骨后缩，做扩背运动，20个一组，3组。

收下巴运动：将下巴回收做点头运动，而不是低头，保持10秒，15个一组，3组每天。

到此，以上就是小编对于脖子手动按摩器的问题就介绍到这了，希望介绍关于脖子手动按摩器的4点解答对大家有用。