按摩器按摩穴位，按摩器的用法及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩器按摩穴位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍按摩器按摩穴位的解答，让我们一起看看吧。

电动按摩器和手按摩的区别？

手按摩是不是指人工按摩？

电动按摩器的原理是利用机械的滚动作用和机械力挤压来进行按摩的，很大程度它作为智能化家居是高科技的体现。人工按摩则是通过人对穴位的掌握进行推拿按摩，他们达到的效果都是疏通经络，使气血循环，缓解疲劳。电动按摩器理论上可以进行指压、推拿、拍打、揉捏、叩击等几十种按摩手法对人体进行按摩，通过遥控选择特定的程序就可以尽情地享受了；人工按摩会运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，在此基础上还可以细分为几百种方法。相对效果来说，如果按摩师傅技术好的情况下，人工按摩要优于电动按摩器。

按摩器的种类有那些？

按摩器种类大致可以分为以下几类：

1.马达震动类，此类是通过马达转动达到震动，拍打，揉捏等功效来放松按摩，比如按摩腰带，倍达康肩部按摩器，甩脂机，路瑶按摩棒，OSIM按摩椅，小型的三角按摩器等等。

2.水压冲浪类，此类是通过电机带动水的流动，以此来冲击脚底或者人身上的穴道，达到按摩效果，比如益高的按摩浴缸，精锐的足浴盆等。

3.气压按摩类，此类通过气压泵充气放气的过程来挤压人的身体部位，达到轻松按摩的效果，比如倍达康眼部按摩器，头部按摩器，以及一些气压按摩床，另外还有很多按摩椅也采用了这种按摩方式。

4.低频脉冲类，低频脉冲是通过低频电流的输出来刺激人身上的穴位，达到针灸按摩的效果，这类产品主要有倍达康低频足部按摩器，爱尔兰SLENDERTONE健身腰带等5.纯物理按摩类，通过模具作出一些鹅卵石，手型，球型等等形状的按摩器，需要人手工运动来按摩，这类产品主要有康王的按摩拖鞋等。6.复合型按摩类，有的产品融合了多种按摩方法，使人体全身得到充分按摩。比如OSIM按摩椅等。不知道类型是否全面，有遗漏的请补充。

利用按摩器对全身按摩的顺序如何进行？每个穴位需按多少时间？

您好，很高兴回答您这个问题，这个正是我专业所擅长的，本人就在推拿疼痛科上班，已近十年，临床工作经验还算丰富，下面针对您这个问题做以下答复！

您这个问题其实涉及两个方面：第一是您按摩的器械是按摩器。第二是按摩的顺序及时间。

第一个问题按摩器：早在2015左右的时候我们科室进行了专项临床研究，并申请了课题，就是研究机器人能否代替人工在人身体上按摩？

很遗憾的告诉您结果，这项研究最终失败，说失败不是指课题没有成功，而是验证的结果是机器无法代替人工！简单来说就是机器做用功的大小，力度，单个部位的作用时间都太固定化，无法及时根据病人的体验及感觉做出回应，也无法精准判断病人疼痛的部位及问题，所以至少在目前科技和医疗水平下，按摩这项工作还是以人为主导来进行，换句话说，推拿科的大夫不用担心失业！

按摩器在市场上是琳琅满目，多不胜数，各式各样的按摩器按摩床按摩枕等都有，其目的只有一个，协助人力来进行身体的放松，这里说的是放松，并不是治疗，也就是当您感觉不适感觉劳累的时候可以进行享受放松的，它不能代替医生来治病，所以从日常保健来说，可以使用按摩器来放松，但要注意力度的掌握，不能太大，否则长期使用下来会对软组织造成损伤。

我估计题主使用的是带有振动功能的点压式按摩器吧？所以会问道第二个问题！

第二个问题按摩：我曾经接触过几位百岁老人，去年十一北京电视台《生活这一刻》栏目还邀请我去当嘉宾讲解如何自我按摩，那一期的主题是和百岁老人共度国庆，大家有时间可以搜一搜去听一下。

为什么说到这个话题，很多长寿老人都有自我按摩的习惯，穴位养生是老生常谈的问题，之所以经久不衰，其存在是有道理的，穴位按摩确实可以改善局部穴位循环，促进气血运行，达到延年益寿的作用。

《黄帝内经》曰“经络具有决生死、处百病、调虚实的作用”，古人早已告诉我们养生的秘诀！

所以穴位按摩经络养生是目前最简单实用的养生方法了。我们回归正题，那么按摩顺序和时间是怎样的呢？如果您没有某个部位的不适，就是想全身按摩，那么它的按摩顺序是：从上到下，自里向外，先胸腹躯干再四肢手脚！

这个是我们按摩的一般规律，打个简单的比方，如果你给别人按摩，先去揉脚了，问问你自己脚臭不臭？摸了脚了手还怎么摸脸？是不是这个道理？按摩的顺序也因人而异，如果是老年人整体按摩时间偏短，每天可以按揉3次，每次控制在半小时内，如果是年轻人，可以每天1-2次，每次一小时内，一般每个穴位在3-5分钟为宜！

现在很多人或多或少都会有一些问题，针对这些不同的问题可以加减穴位，因为这个范围太大，不方便在此一一列举，有兴趣的朋友可以关注我，我们一起深入探讨！

另外再多说一句，如果您有时间自己能按摩的话，比用按摩器的效果还要好哦！

上面就是我的回答，不知道题主和各位看官能否有所收获？其实养生和保健非一朝一夕的事情，重在坚持哦！养成良好的按摩习惯，长命百岁可期可待！

我是刘冼宗，一名专注健康养生的推拿大夫，喜欢我的话请关注我吧，等您来聊！

到此，以上就是小编对于按摩器按摩穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于按摩器按摩穴位的3点解答对大家有用。